Saremo ospiti dell’hotel Riglarhaus, famoso per la sua ottima cucina, nella frazione di Lateis, affacciata sulle Alpi Carniche e sul lago.
Il programma prevede attività di movimento per tutto il corpo (inclusi esercizi specifici per viso e piedi), una passeggiata lenta e consapevole in natura per risvegliare tutti i sensi, e un bagno di gong per il relax mentale e per una profonda ricerca del proprio Sé.

Ritrovo all’hotel Riglarhaus *** di Lateis (www.riglar.it) alle 17.30.
A seguire sessione di mobilità articolare e miofasciale, nella sala olistica, per un’ora e mezza circa
Cena e relax

Colazione libera
Alle 9.30 partenza per la camminata consapevole, in natura. Faremo un’attivazione dei sensi e degli esercizi di respirazione.
Rientro per il pranzo alle 12.30
Al termine foot fitness, 45min di lavoro posturale per i piedi
Alle 17.30 Bagno di Gong
Al termine cena e relax

Colazione libera
Alle 9 sessione di ginnastica per viso e collo, liftante e decontratturante
Al termine check out e partenza per il mercatino di Natale di Sauris di Sopra “In der Zahre seint Bainachn” , con stand di artigianato artistico e gastronomia. Passeremo un paio d’ore insieme al mercatino dove sarà possibile gustare qualcosa di sfizioso e succulento agli stand gastronomici (non compreso nel prezzo). In seguito ognuno sarà libero di gestire il pomeriggio, rientrando verso casa o trattenendosi a Sauris.

N.B.: L’hotel Riglarhaus dispone di una modesta SPA per piccoli gruppi/coppie usufruibile unicamente su prenotazione (a pagamento, non incluso nel prezzo - prenotazione da effettuare contattando direttamente la struttura).
Sono disponibili: sauna finlandese, bagno turco, biosauna, docce emozionali, trattamenti estetici/massaggi.



PREZZI
- camera doppia: 300 euro a persona
- camera singola: 330 euro a persona
- camera tripla: 280 euro a persona