25
€
3
150m
4h
3Km
17/11/2024 09:00
Benessere: Forest Bathing
Forest Fitness in Val Resia
Un nuovo modo per stare bene, divertirsi e fare sport!
Chi l'ha detto che per fare fitness bisogna andare sempre in palestra? Scoprite un nuovo modo di praticare questa attività in pieno contatto con la natura, guidati da Nicola Di Luch, personal trainer specializzato in rieducazione motoria e Marco Pirona, AMM e guida certificata benessere forestale.
L'appuntamento è per domenica 17 novembre nei magici boschi della Val Resia, proprio accanto alla maestosa cascata del Rio Barman!
9:00 - briefing e inizio sessioni di fitness
11:00 - pausa relax e snack
11:30 - esperienza sensoriale in foresta e accanto alla cascata
12:30 - conclusione attività
Al termine, per chi vorrà, sarà possibile pranzare tutti assieme presso la Baita "Al Taj" a Sella Carnizza
L'appuntamento è per domenica 17 novembre nei magici boschi della Val Resia, proprio accanto alla maestosa cascata del Rio Barman!
PROGRAMMA:
11:00 - pausa relax e snack
11:30 - esperienza sensoriale in foresta e accanto alla cascata
12:30 - conclusione attività
Al termine, per chi vorrà, sarà possibile pranzare tutti assieme presso la Baita "Al Taj" a Sella Carnizza
Incluso nel prezzo
- servizio guidato A.M.M. Guide Alpine FVG
- assicurazione responsabilità civile terzi
- servizio di recupero e soccorso in caso di necessità
- sessioni di fitness guidate da personal trainer
Non incluso nel prezzo
- assicurazione personale
- pranzo alla Baita "Al Taj"
- pranzo alla Baita "Al Taj"
- tutto quanto non specificato alla voce "incluso nel prezzo"
Punto di ritrovo / Sede del corso
Parcheggio Fontanone Barman Lischiazze - Resia (UD)
Parcheggio Fontanone Barman Lischiazze - Resia (UD)
Contenuto non disponibile. Per visualizzare questo contenuto deviaccettare i cookie di terze parti.
Elenco materiali necessari
- vestiti da trekking o fitness adeguati all'attività all'aperto e alle temperature invernali
- intimo termico
- guscio/giacca waterproof/windstopper
- berretto
- guanti
- scarpe da avvicinamento o sportive/trail running con suola in vibram o similare
- zaino con borraccia o bottiglietta d'acqua, uno snack, maglietta di ricambio, felpa/pile, piumino
- buff
- Kit pronto soccorso. La guida avrà un kit con quanto necessario per tutto il gruppo. Vi consigliamo tuttavia di prendere con voi le medicine personali e particolari di cui fate uso normalmente.
- vestiti di ricambio (da lasciare in auto)
- vestiti da trekking o fitness adeguati all'attività all'aperto e alle temperature invernali
- intimo termico
- guscio/giacca waterproof/windstopper
- berretto
- guanti
- scarpe da avvicinamento o sportive/trail running con suola in vibram o similare
- zaino con borraccia o bottiglietta d'acqua, uno snack, maglietta di ricambio, felpa/pile, piumino
- buff
- Kit pronto soccorso. La guida avrà un kit con quanto necessario per tutto il gruppo. Vi consigliamo tuttavia di prendere con voi le medicine personali e particolari di cui fate uso normalmente.
- vestiti di ricambio (da lasciare in auto)
Info e contatti guida
Marco Pirona
Gong Master - A.M.M. Collegio Guide Alpine FVG
Specializzazione T.INN (terreno innevato)
Guida Benessere Forestale
Guida Nazionale Cicloturistica ACSI
+39 320 9411366
marco.pirona@primealps.it
Nicola Di Luch
Personal Trainer
Specializzato in rieducazione motoria con i pesi
+39 345 9171397
nico.diluch@gmail.com
Marco Pirona
Gong Master - A.M.M. Collegio Guide Alpine FVG
Specializzazione T.INN (terreno innevato)
Guida Benessere Forestale
Guida Nazionale Cicloturistica ACSI
+39 320 9411366
marco.pirona@primealps.it
Nicola Di Luch
Personal Trainer
Specializzato in rieducazione motoria con i pesi
+39 345 9171397
nico.diluch@gmail.com
Termine iscrizioni
17/11/2024
17/11/2024